Красная Поляна, мое место силы
Этот пост долго ждал своего часа в отложке, пора ему увидеть свет 😌 Впервые я познакомился с Олимпийским наследием в Красной Поляне в 2016-м вместе с шоу "Инспектор ЗОЖ" (трейлер https://youtu.be/54at8DjxBx0 ). И уже тогда был поражен красотой местной природы и уровнем инфраструктуры 🏔
Во вторую поездку в 2019-м, я почувствовал себя здесь "как дома" и еще больше влюбился в это место (https://vk.com/wall12657918_4931 ). Тогда я решил, что когда-нибудь приеду сюда гонять 🚴♂ по идеально ровным трассам, а еще было бы круто здесь жить ☺ И вот, это время пришло.
На этот раз я провел в Поляне конец сентября и октябрь. Вставал с рассветом и занимался йогой, наблюдая как солнце поднимается из-за хребта Аибга. Начал практиковать дыхательную гимнастику, с удивлением заметив, что воздух здесь свежий и сладковатый; наполнен ароматами осенней листвы, горных трав, ледяной речки, росы на камнях...в эти запахи хотелось погружать свое внимание. Продолжал работать днем, сидя у панорамного окна. Созерцание природы успокаивает и, в то же время, наполняет созидательной энергией. Вечером изучал местные улочки и тропы в неспешных пробежках и прогулках, устраивал Воркаут тренировки в парке. Субботу посвящал триатлону: разогнаться до 75 км\ч мимо горных рек и утесов на спуске к морю, проплыть в соленой воде вдоль Имеретинского пляжа, пройтись мимо пальм по тропической набережной Адлера и снова вверх, в горы. А по воскресеньям выбирал маршрут по биосферному заповеднику, брал рюкзак и отправлялся по тропам к неизведанному: перевалам, долинам, озерам, водопадам, бурным рекам и пасекам, - возвращаясь затемно немножечко другим, уже не тем, кем вышел из дома.
Недавно я стал думать о сегодня, как об удивительном стечении обстоятельств, совокупности моих действий и опыта, которые совершенно чудесным образом привели меня туда, где я есть. До этого я придерживался обратной концепции: когда-то там далеко будет хорошо, а сегодня - лишь шажочек на пути к светлому будущему. Такой подход придает сил "продолжать борьбу", но убивает радость от пребывания в настоящем. Кажется, я становлюсь чуточку ближе к осознанию как это - получать удовольствие от шествия по пути, а не откладывать его до достигнутой цели.
В Поляне мне определенно нравится. Уезжая, ловил себя на мыслях, что не могу "надышаться": еще один забег на кругозор к закату, еще один горный маршрут, еще один велозаезд к морю и обратно... Чтобы поддерживать мой график работы и тренировок, здесь есть всё. Так что, Поляна, еще увидимся ✊🏻
#ПутешествияЗдоровогоЧеловека #ЗОЖ #КраснаяПоляна
